![Habits by Design - Mit Gewohnheiten den Alltag meistern Habits by Design - Mit Gewohnheiten den Alltag meistern](https://simplydna.de/wp-content/uploads/2022/11/2bcb1616-5232-4a79-8ba8-296ac6583fc9-2-150x150.jpg)
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Warum du unbedingt deine Gewohnheiten tracken solltest
Habit Tracking ist keine weitere lästige Gewohnheit, sondern sorgt dafür
- Erfolge anzuerkennen – was unglaublich motiviert
- Schwachstellen zu identifizieren, damit du nachjustieren kannst
- Selbstkontrolle zu steigern
Erfahre in dieser Folge, warum Habit Tracking dein Gehirn unterstützt und du gar nicht anders kannst als weiter zu machen. Stichwort: Magische Reihe
Den ganzen Artikel sowie alle Links findest du im Simply DNA Magazin unter:Habit Tracking