Habits by Design - Mit Gewohnheiten den Alltag meistern
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HbD 38 - Umgebungswechsel
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Wie Urlaub und neue Menschen deine Gewohnheiten unterstützen

Wahrscheinlich denkst du im urlaub nicht gerade daran, eine neue Gewohnheit zu entwickeln. Warum aber ein neuer Ort und Menschen außerhalb deiner Bubble absolut sinnvoll sein können, wenn du eine neue Gewohnheit etablieren willst, erkläre ich dir in dieser Folge.

Grund 1 – neue positive Reize & Emotionen
Grund 2 – Veränderte soziale Dynamik
Grund 3 – Perspektivwechsel

Du willst etwas ändern? Dann ab in den Urlaub und finde neue Menschen