Habit Tracking

Habit Tracking

So bleibst du mit Habit Tracking auf dem richtigen Weg Gewohnheiten bilden sich leider selten über Nacht. Deshalb ist es so wichtig, über einen längeren Zeitraum dranzubleiben. Da aber genau das nicht immer so einfach ist, habe ich dir heute meinen Geheimtipp Nr. 1...
25 Gewohnheiten, die glücklich machen

25 Gewohnheiten, die glücklich machen

Ich habe hier eine Liste mit Gewohnheiten, die glücklich machen statt öde und langweilig zu sein. Es sind 25 kleine Happy Habits, die einzig den Zweck haben, dein Leben für diesen Moment ein Stück besser zu machen. Toll oder? Und so einfach. Hier findest du die...
10 Gewohnheiten für mehr Energie

10 Gewohnheiten für mehr Energie

Mehr Energie (besonders in der dunklen Jahreszeit) kann ja nicht schaden. Deshalb habe ich dir heute 10 Dinge mitgebracht, die dein Energielevel sofort heben. Damit du nach diesen Alltags-Hacks aber nicht total unter Strom stehst, ergänze ich das ganze noch um 10...