Biohacking

Biohacking

Was ist Biohacking? Biohacking im Alltag bedeutet, seine eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch kleine Veränderungen in seinen Gewohnheiten und seiner Umgebung zu verbessern. Dies kann beispielsweise durch das Tracking von Gesundheitsparametern wie Schlaf,...
Kaizen – Die Kunst, dich kontinuerlich zu verbessern

Kaizen – Die Kunst, dich kontinuerlich zu verbessern

Das ursprüngliche Management-System Kaizen kommt aus dem Japanischen und bedeutet schlicht “Verbesserung”. (Kai = Veränderung, Zen = zum Guten). Im unternehmerischen Kontext der westlichen Welt heißt das ganze dann KVP: ein kontinuierlicher Verbesserungsprozess. In...