Du bist bereit für ein paar positive Veränderungen in deinem Alltag. Aber sowas von…!
Nur weißt du nicht, wann und wie du anfangen sollst. Alle Artikel hier sind so aufgebaut, dass sie dir sofort umsetzbare Tipps geben, um deinen Alltag zu erleichtern! Klick dich durch und nimm dir, was du gerade brauchst! Viel Spaß beim Lesen.
Selbstoptimierung am Arsch vorbei… - echt jetzt? Höre die ganze Folge als Podcast: Alleine schon das Wort Selbstoptimierung ist in der breiten Gesellschaft nicht gerne gesehen und schon gar nicht anerkannt. Zu viel Druck bei zu geringen Ergebnissen. Es gibt diverse...
Darum hilft dir ein Umgebungswechsel beim Entwickeln neuer Gewohnheiten Hör dir die ganze Folge jetzt an: Der Sommerurlaub steht bei vielen bevor, aber wahrscheinlich denken die meisten von euch eher NICHT daran, genau jetzt im Urlaub mit einer neuen Gewohnheit...
Wie du schlechte Gewohnheiten loswerden kannst am Beispiel Naschen Hör dir die ganze Folge im Podcast an: Naschen ist ungesund, macht dick und träge und wenn du es nicht von alleine abstellen kannst, fehlt dir einfach nur die Disziplin. BÄÄM - in the face! Wie du es...
FOMO, die Angst, etwas zu verpassen. Darüber möchte ich heute mir dir sprechen, weil das sicher viele auch kennen. Die ganze Folge kannst du im Podcast hören: Möglicherweise kennst du FOMO nur im Zusammenhang mit Social Media, aber im Alltag kann sich diese Angst...
Interview mit Daniela Sattler Heute begleitet mich Daniela Sattler durch dieses Interview. Sie beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Führung und bei ihr im Podcast dreht sich ganz viel um Wertschätzung. Und deshalb habe ich mir von ihr für diese Folge...
Ich habe hier eine Liste mit Gewohnheiten, die glücklich machen statt öde und langweilig zu sein. Es sind 25 kleine Happy Habits, die einzig den Zweck haben, dein Leben für diesen Moment ein Stück besser zu machen. Toll oder? Und so einfach. Hier findest du die...
Für mich gibt es keine genialere Vorstellung als den Gedanken: "Du kannst alles schaffen, was du dir vornimmst." Im Magazin bekommst du den manchmal nötigen Perspektivenwechsel, alltagstaugliche Tipps und nützliche Tools, um das zu erreichen, was dir wichtig ist!
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